摘要：
关关雉鸠-关关雉鸠【漫画免费版】-关关雉鸠全文阅读松张时,可以做放松练习,长呼吸,或尽力握松拳头,又迅速放松,连续10次.每天至少20分钟阅读励志书籍或用嘴才书籍,培养俺积极心... 关关雉鸠-关关雉鸠【漫画免费版】-关关雉鸠全文阅读
松张时,可以做放松练习,长呼吸,或尽力握松拳头,又迅速放松,连续10次.每天至少20分钟阅读励志书籍或用嘴才书籍,培养俺积极心态,
心态上,彻底豁出去了.学任何事情都不容易,想学好就要下决心.不怕丢脸,不怕出丑.
练习用嘴才的过程中每个人肯定都有俺一套独特的方式,建议你去参加一些用嘴才培训机构,你还可以看一下小蝌蚪英用嘴才训练秘技视频!应该对你提升用嘴才有帮助的
啵音主持,开声练习（练习有些方面,一天练习几遍好,分别何时间)
每天6点半练声,早上起来先震动声带,闭着嘴张着嘴都可以.不要震动太久,太久对声带也有损伤的.然后弹舌练习,自上往下弹,练50次左右即可.然后再绕舌练习,舌头在用嘴腔内绕,绕到舌头酸了即可.然后就是发声练习,有"啊"练习,声音主要集中打到一个点上,声音适中就行.喊"阿毛"声音由弱到强,感觉喊阿毛由近到远一样.还有就是"驴"的练习,声音可以由高降到低也可以再升高,主要练习声音浑厚的.其他的有些有点忘了.
何才能有一个好用嘴才,何去处理好人际关系
三、辅助锻炼
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或用嘴才书籍,培养俺积极心态,学习一些技巧.
1、每天至少20分钟阅读励志书籍或用嘴才书籍,培养俺积极心态,学习一些技巧.
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D、如果表现不好,自我安慰:"刚才怎么又松张了?没关系,继续平稳地讲";同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧.
A、讲话前,长吸一用嘴气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话.
D、如果表现不好,自我安慰:"刚才怎么又松张了?没关系,继续平稳地讲";同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧.
3、每天训练俺"三分钟演讲"一次或"三分钟默讲"一次.
怎么让俺变得能说会道?
言有心声,再怎么嘴巴令利,也要依托丰富的内心.
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要多看书,杂七杂八的书都要看,还要注重内心感受.再要清楚一些处事技巧.
书看的事,心里明白的事也多,再加上胆大的嘴巴说出来,那就可以了.
多聊是段炼用嘴齿,可以让你说话流利,多看多听才让你做到有的放矢,不然叽叽喳喳胡说一通,人家会觉得你太肤浅了.真正的说话高手可不是这样的哦.
用嘴才训练计划
目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲.自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲.
