摘要：
食品的卡路里怎么换算啊卡路里是热量的单位，现在国标的热量单位是焦耳，1卡等于4.18焦耳。那么1卡是什么概念呢？就是在标准大气压下，把1克的水加热使其温度升高1度的热量。那么在日常... 食品的卡路里怎么换算啊
卡路里是热量的单位，现在国标的热量单位是焦耳，1卡等于4.18焦耳。那么1卡是什么概念呢？就是在标准大气压下，把1克的水加热使其温度升高1度的热量。那么在日常生活当中，我们把1公斤摄氏20度的水加热到100度，需要80千卡的热量。通常情况下，酸奶是经过发酵处理的，其热量没有鲜奶高的。如果你要减肥那就应该以喝酸奶为宜了。
热量之间的换算是什么？
1千卡=1卡路里=1大卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（
kJ）
1卡＝4.182焦耳
人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)
跳绳：每半小时消耗热量四百卡。
热量是如何计算的？大卡和卡路里什么区别？
大卡=卡路里=千卡=1000卡
衡量热量的单位还有焦耳：1卡=4.182焦耳，一千焦=1000焦耳，大卡=卡路里=千卡=4.184千焦
扩展资料：
成人每日需要的热量 = 1.1x(人体基础代谢需要的最低热量+体力活动需要的热量 )
男爱：9250—10090千焦耳
女爱：7980—8820千焦耳
注意：每日由食物提供的热量应不少于己于 5000千焦耳—7500 千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
所需基本能量计算公式：
女子：基本热量（大卡)=体重(斤)x9
男子：基本热量（大卡)=体重(斤)x10
kJ）
1卡＝4.182焦耳
人体每减掉一公斤脂肪，需消耗七千七百卡热量(另一种说法是七千二百卡)
跳绳：每半小时消耗热量四百卡。
