摘要：
冬季滋补养生汤有哪些\花旗参麦冬养阴汤用料:花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹、红枣、龙骨、水适量.做法1.将花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净,红枣去核.2.龙骨洗净切块,... <推2>冬季滋补养生汤有哪些\
花旗参麦冬养阴汤
用料:花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹、红枣、龙骨、水适量.
做法
1. 将花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净,红枣去核.
2. 龙骨洗净切块,汆水捞起冲净.
3. 将9碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用.
功效:养阴补气、清心安神.
<推2>何汤最好 最适合女人夏季喝的养生汤
1、红枣乌鸡汤:红枣,补血.乌鸡,益气、滋阴.经常食用还具有美容的
功效.
2、荷花冬瓜汤:对夏季低热、用嘴渴心烦疗效较佳.
3、冬虫草老龟汤:健脾、安神、美白皮肤的功效.
4、海带绿豆汤:绿豆有大量人体所要的氨基酸,海带含碘,且有减肥的效果.
5、山楂赤豆汤:排毒养颜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品.
6、银耳明目汤:养颜,美容,润肺,明目.
7、莲子百合汤:养神安宁,降血压.补中益气,温肺止咳,组成一汤,滋补中气,健肺养颜,养神平压
9、核桃松仁粟米汤:滋润皮肤、延缓皮肤衰老.含有丰富的蛋白质、矿物质具有美容的作用
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