摘要：
边走路边练气功应该怎么练,请高手指点一下您好!楼主所说的是"气功态走路"修炼方式.一般要气功筑基完成,也就是入门之后,为了提高自身功力所涉及的修炼方式.气功入门是你能明显感受到气感... <推2>边走路边练气功应该怎么练,请高手指点一下
您好!
楼主所说的是"气功态走路"修炼方式.
一般要气功筑基完成,也就是入门之后,为了提高自身功力所涉及的修炼方式.
气功入门是你能明显感受到气感,也就是自身真气能量流动明显.才能进行功力提高修炼,不然对修炼无益.
入门后（筑基之后）一段时间会感觉功力上不去,或者会有时感觉不到身体里真气.这时若是要提高,可以练习站桩（具体上网上查）,也可以修炼气功动功,气功动功也就是进入气功态之后,身体的动作起到的锻炼效果,边走路边练气功,刚开始是慢慢走路,因为速度快了就难以进入气功态,而没有修炼效果.
（如果没有入门,请慎用气功态走路.）
参考:《气功入门基础》（鹏城·若水）
《真气运行法》（李少波）
<推2>真正正确的气功修炼方式是何的?要尽量简单明了的
调身、调息、调意三调是气功修炼必遵守的要点.够简单了吧
《黄帝内经》中有一段当今气功领域公认的关于气功的论述是这样写的:"恬淡虚无,真气从之.小蝌蚪神内守,病安从来."这段话说,当一个人的意识进入到一种非常宁静非常愉悦的虚无状态时,全身各系统的生理功能会随之变得协调.长期坚持这种排除杂念放松心理松张的锻炼,就会增强机体免疫抗病能力,起到防治疾病的作用.由此可见,气功是一项通过自我心理调整促使自身生理功能协调的锻炼方式.《黄帝内经》中其它论述气功的条目还有诸如"小蝌蚪神内守"、"独立守神"、"传小蝌蚪神"、"通神明"、"为无为之事,乐恬淡之能,从老汉姿势快志于虚无之守"、"净神不乱思"、"占神往来"、"专意一神"、"必一其神"、"御小蝌蚪神,收魂魄"、"小蝌蚪神专直"、"心和调"、"安心定气"等这么多专一内容的练功要求,清楚地证明了"调神"（心理调整）才是气功的本质特征.
那么怎么做呢?就通过上述三调.
<推2>哪在现实生活里练气功,最好就是非常简单的方式,因为我的悟性极低
一般选择安静的地方,坐南朝北是最理想的.开始练习小蝌蚪神很难集中,可是你慢慢去练习就行了.以前我练过,很简单的一种,叫房中术,属于道教的一种养生气功.就晚上睡觉时练习.开始前列个躺在床上,找个俺觉得舒服的躺姿.轻轻闭上眼睛然后放松身体,脑袋放空,开始冥想.冥想俺身体周围有些空气往俺的头上转进去,然后经过俺的身体,最后从脚趾出去.你也可以想象气从肚子进去,手指出.这个俺变通就行了.这个很简单.这个是排身体的乌垢之气.下面这个气功是房中术的气功,主要锻炼男女双交方面的.开始的步骤不说,冥想方面就想男女之事吧,具体不好说,不过好处很大,我练一个月后,前列炮就一个多小时…
<推2>哪练习指力和抗击打?气功是怎么搞的?要怎么练气?
指力和抗击打力有几种练法··体练和坚气功··气功含义比较广泛·你指的应该
是坚气功类··坚气功最好有人指导..我在这里简单说两种练指力和抗击打的方式··指力·可以做指握撑··抗击打·每天睡觉前·轻轻拍打全身··任何地方··逐渐加重力量··躺在床上··绷松身体·在突然放松·持续练习··练气·有两种·一种是坚功··一种是真气··或者叫元气··前者打架专用··后者养生之类比较多
<推2>教教我一点简单的床上练的气功
