摘要：
四、驴白驴白味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇白类.具体分析:1、中医认为,驴白性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.2、此外,驴肾味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效... 四、驴白
驴白味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇白类.
具体分析:
1、中医认为,驴白性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效.
2、此外,驴肾味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症.
<推2>45岁的男人哪提高性能力
动则生小蝌蚪,静则养神,多做运动,动静结合是方式之一.
性功能的强弱,受心理、疾病、年龄、体质等多种因素的影响,其中最关键的是性激素.人身体里性激素水平的高低直接影响性功能的强弱,甚至使人丧至性功能.而男子身体里性激素主要来自体丸.体丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段.男性可在
洗澡时或睡前双手按摩体丸,拇指轻捏体丸顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持必有益处.
补充:
改善男人 性 能力的食物 一日三餐的饮食,对男性机能强弱有着不可低估的影响.在日常生活中,为俺男性机能不足而苦恼的人,还是大有人在.若有意选择一些可以补充和增强男性机能的食物,定会收到防患于未然及"亡羊补牢"之功效,为此,下面开列的食物男人不妨多吃.
富含锌的食物对小蝌蚪子的产生、数量及成活率有着重要的影响.缺锌可以引起男子输小蝌蚪管萎缩.体丸、附睾、前列腺发育迟缓,体丸上皮细胞萎缩.据研究,每人每日摄入锌最低量应在15毫克以上,而现在平均仅为9毫克.因而有意识地多吃些含锌多的食物,对男子汉是有益的.在食品中,牡蛎含锌量最高,每100克含量高达100毫克,国外将之誉为"男子汉食品".此外,牛白、鸡白、瘦猪白、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌,可适当多吃些.
富含小蝌蚪氨酸的食物是人体制造小蝌蚪子的原料之一.小蝌蚪氨酸含量最丰富的为冻豆推,每100克含4.11克,其次如豆推皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆等含量也较多.
富含钙的食物可刺激小蝌蚪子成熟.实验证明,钙可以激活公牛附睾内非活动小蝌蚪子,可提高受2021率.虾、蟹、鱼、小旺旺类、蛋及豆制品,都富含钙,对改善男子生殖能力有一定帮助.
富含维生素E的食物对维护性 器官正常功能也有重要作用.维生素E缺乏可引起体丸损害,性功能减退与紊乱.维生素E在植物油,特别是麦胚油、玉米油、豆油中含量最多,芝麻、花生、菜油、小旺旺类、蛋类及牡蛎中含量也较多.
此外,从我国传统中医角度来说,下列食物对改善男 性 性 功能亦很有效果.
牛、羊的体丸含有雄性激素,民间常用于壮阳,可治疗阳瘘、早泄等性功能障碍.但含有较多的胆固醇,会加重动脉粥样坚化,所以中年以上的男人,特别是伴有高血压、冠心病者不适宜,患有胆石症、前列腺肥大者也不宜食用.
韭菜和洋葱,中医认为有"壮阳"功效,适于阳瘘、遗小蝌蚪等肾阳虚病人.尤其洋葱所含的蒜辣素,在身体里氧化,具有兴奋作用,可刺激内脏平滑肌收缩,促进内分泌腺体产生雄性激素.
雄鸡含大量维生素E、雄性激素,可增强性功能,常与苁蓉同炖服,可治肾阳虚引起的阳瘘、早泄.
