摘要：
十九、左玉女穿梭①后坐落手,②跟步抱球,③左转出步,④弓步推架.二十、海底针①跟步落手,②后坐提手,⑦虚步入掌二十一、闪通臂①收脚举臂,②出步翻掌,③弓步推架.二十二、搬拦捶①后坐... 十九、左玉女穿梭
①后坐落手,②跟步抱球,③左转出步,④弓步推架.
二十、海底针
①跟步落手,②后坐提手,⑦虚步入掌
二十一、闪通臂
①收脚举臂,②出步翻掌,③弓步推架.
二十二、搬拦捶
①后坐扣脚右转摆掌,②收脚握拳,③垫步搬捶,④跟步旋臂,⑤出步裹拳拦掌,⑥弓步打拳.
二十三、如封似闭
①穿臂翻掌,②后坐收掌,③弓步推掌.
二十四、十字手、收势
①后坐扣脚,②右转撇脚分手,③移重心扣脚划弧,④收脚合抱,⑤旋臂分手,⑥下落收势.
<推2>太极拳入门先学何
学太极首先要学基本功,压腿,踢腿和马步站桩.
