摘要：
33种补肾食物29．鸡白32．林檎20．冬虫夏草13．猪肾9．柏子仁性温,味甘,有温中、益气、补小蝌蚪、添髓的作用.《日华子本草》中还说:"黄雌鸡,添髓补小蝌蚪,助阳气,止泄小蝌蚪...
<推2>33种补肾食物
29．鸡白
32．林檎
20．冬虫夏草
13．猪肾
9．柏子仁
性温,味甘,有温中、益气、补小蝌蚪、添髓的作用.《日华子本草》中还说:"黄雌鸡,添髓补小蝌蚪,助阳气,止泄小蝌蚪."故体弱气虚之人遗小蝌蚪早泄者,食之颇宜.
性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗小蝌蚪早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交而遗小蝌蚪者,食之更佳.正如明代医家李时珍所说:"莲白清心固小蝌蚪,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙."所谓"君相火邪"是指心火肾火,心肾不交而言.《玉楸约解》中亦云:"莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗小蝌蚪便溏,极有良效."清代名医王孟英也指出:"固下焦,已遗小蝌蚪,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇著奇勋."古代用以治疗"心肾不交而遗小蝌蚪"的清心莲子饮和瑞莲丸,治"梦遗泄小蝌蚪"的莲白散等,均是以莲子为主的名方.
又称银杏,对遗小蝌蚪者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用.明?李时珍曾说:"熟食温肺益气,定喘嗽,缩小便,止白浊.其气薄味厚,性涩而收."《本草再新》认为,白果"补气养心,益肾滋阴".民间常将白果作为治疗遗小蝌蚪的食品.如《山东中约》中载:白果"治遗小蝌蚪,遗尿."《湖南约物志》中介绍:"治梦遗:银杏三粒,酒煮食,连食四至五日."中国约科大学叶橘泉教授的经验有二,一是用白果仁10克,炒臀入水煎,加糖,连汤食之,或炒燥研粉服.二是用生白果仁2~3粒,研末,另取鸡蛋1个,开个小孔,将白果末塞入鸡蛋,以纸糊封,于饭锅上蒸熟,每日吃蛋1~2个.
性平,味甘涩,能养心、益肾、补脾、固涩,体虚遗小蝌蚪早泄之人均宜食用,尤其是心肾不交
而遗小蝌蚪者,食之更佳.正如明代医家李时珍所说:"莲白清心固小蝌蚪,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙."所谓"君相火邪"是指心火肾火,心肾不交而言.《玉楸约解》中亦云:"莲子甘平,甚益脾胃,而固涩之性,最宜滑泄之家,遗小蝌蚪便溏,极有良效."清代名医王孟英也指出:"固下焦,已遗小蝌蚪,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇著奇勋."古代用以治疗"心肾不交而遗小蝌蚪"的清心莲子饮和瑞莲丸,治"梦遗泄小蝌蚪"的莲白散等,均是以莲子为主的名方.
