摘要：
猕猴桃有何好处吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用.◆猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的... <推2>猕猴桃有何好处
吃法:可去皮后直接食用;也可在猕猴桃汁中加适量水、白糖和香蕉丁、苹果丁一起煮沸后,用水调淀粉勾芡食用.
◆ 猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效.
◆ 猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸型,为2021妇朋友解除后顾之忧.
◆ 猕猴桃富含小蝌蚪氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉坚化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效.
<推2>猕猴桃有何优点和缺点
猕猴桃的优点:
猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高.在前三位低钠高钾水果中,猕猴桃由于较香蕉及柑桔含有更多的钾而位居榜首.同时,猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良,脂肪含量低且无胆固醇.据分析,猕猴桃果实的维生素含量每100克鲜样中一般为100-200毫克,高的达400毫克,约为柑桔5-10倍;含糖类9-14% ,酸类1.4-2-0%,还含酪氨酸等氨基酸12种.
猕猴桃的缺点:
猕猴桃和虾一起吃会造成中毒.
<推2>猕猴桃和奇异果是一类水果吗
首先,奇异果是进用嘴的.猕猴桃是国产的.
1.起源:
应该说是两姊妹,一百年前是一家.猕猴桃咱中国2000年前就有.奇异果是100年前新西兰一个女老师从湖北宜昌把猕猴桃种子带去新西兰种植栽培出来的.外表上区别不大,但味道区别就大了.猕猴桃有点酸涩.奇异果比猕猴桃甜,尤其是现在新出的黄白奇异果更甜.
2.外观:
它们两者外形和颜喝酒都很类似.但是奇异果大小均匀,形状也比较规则,表层的绒毛分布很匀称,几乎是顺着同一方向,看起来很小蝌蚪致.甚至出现了没有毛的奇异果.
而猕猴桃一般比奇异果要大（这是因为国内
在生产种植猕猴桃的初期要打膨大剂）,另外,猕猴桃的大小,形状都不规则,绒毛分布不均匀,外观和触感则比较横糙.
3.价格:奇异果一般3-4元1只,弥猴桃一般3.50至4.50元1斤.
