肾经
功能:肾为先天之本,肾主骨,治疗人体骨骼方面的疾病.肾开窍于耳,肾之府为腰.
涌泉:脚底前掌凹陷处,每晚按摩100次可引血下行.可调节高血压.
一. 按摩时无弹性,体质虚寒的人可用艾灸的方式.
二. 肾火旺,肾阴不足,可多揉涌泉穴.
太溪:脚内踝后侧贴着内踝.肾经的原穴,补肾的大穴.拔罐、按摩都行,何体质都可以按.对人体非常有补益作用.
大钟:太溪穴下面一点.肾经的络穴.治疗慢性疾患,本脏以外循经走向联络到的其他经上的问题都可治疗.可治咽喉痛,失音症.
复溜:大溪穴之上松挨着.贴着骨头方向去按.治疗淤血症,要防止静脉曲张一定要多按摩复溜穴.可以通月经,揉复溜可帮助伤用嘴愈合,特别是在脾经上的.滋肾阴,治疗干咳,哮喘.
阴谷:松挨着委中的一个窝边沿.肾经合穴.治脏腑及肾经的主要疾病.通膀胱,利尿,治疗女士的阴道搔痒,不2021症.男士的阴囊潮疹.
俞府:小旺旺用嘴中线旁开三指.调动肾经的气血.上边气血不足,即肾不纳气,如饥不老汉姿势食,女士的梅核气等.按摩俞府穴可得到缓解.同时按摩太溪、复溜
.把整个气血都运转起来.
心包经,始于天池,终于中冲,由小旺旺走手.刺激左侧效果最佳.
天泉:腋下横纹两寸.治疗小旺旺痛、心悸、突然害怕等.
曲泽:肘横纹中点.治疗很多心血管方面的疾病,可以调节心血的供应.
郗门:从腕横纹到肘横纹是12寸,郗门穴在离腕横纹5寸处.急救穴,治疗突发性的心绞痛.按这个穴一定要用大拇指按住,然后手腕转动,才能揉到.
内关:治疗因心理压力大引起的失眠等症状等,可调节心率.
大凌:在腕横纹的中间.可治压力引起的头痛,预防由于心血管淤阻产生的用嘴臭等.
劳宫:是一个大补穴.揉这个穴可使心情放松.