摘要：
晚上喝蜂蜜好吗蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品,价格也很便宜,冲泡更是方便的不得了,利用三分钟,以蜂蜜1开水10的比例,轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁,加在其他果汁、茶类中取代砂糖,对身... <推2>晚上喝蜂蜜好吗
蜂蜜自古就被当作滋补养颜的圣品,价格也很便宜,冲泡更是方便的不得了,利用三分钟,以蜂蜜1开水10的比例,轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁,加在其他果汁、茶类中取代砂糖,对身体都有说不完的好处.
蜂蜜的特徵是一旦进入人的身体里之后,就会立即被吸收,并且转换成能量,而且它不会有砂分解钙质的坏处,中医用约时,常把蜂蜜当成咳嗽、烫伤、利尿、鼻炎、胃痛等症状治疗用,以前,更有把人蜂蜜调制成敷面用品,所以蜂蜜是内外兼 可的好东西.
怕胖的人,喝任何的饮料都可以加入蜂蜜,它的甜味带点香气,却对身体没有害处,其中含有多糖类、花粉、蜂王小旺旺、蔗糖、矿物质、
酵母等多种营养素,具有安定小蝌蚪神、改善虚弱体质、解毒及消除疲劳的功效,有便秘情形的人,更是可以喝 喝蜂蜜,能有所改善.
对小BaBy来说,蜂蜜是要命的东西
夏天到,身体里最需要的是清火、解毒,让蜂蜜来为你做个清道夫吧!不过,喝蜂蜜也是有禁忌的,一岁以前的小婴儿最好不要喝,因为蜂蜜中含有生菌,对抵抗力较弱的小BaBy有强烈的威胁,过去就曾经发生过小BaBy喝了蜂蜜以后险些一命鸣乎的情形,由於医生通常会建议新生儿的父母要训练BaBy喝水,而且可以加些甜份,让婴儿产生对水的好感,所以就有人给婴儿喝蜂蜜,其实这是一种要命的行为,最好避免.
我国古代医学家就替我们提供了一条最佳饮食良方:"朝朝盐水,晚晚蜜汤."白天喝点盐水,晚上则喝点蜜潮,这既是补充人体水分的好方式,又是养生、抗拒衰老的饮食良方.
喝蜂蜜能促进睡眠
蜂蜜是一种天然食品,它能美容养颜.
据美国佛罗里达食品科学和人类营养中心的研究,这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪,大部分由单糖(葡萄糖和果糖)组成,不需要经消化就可以被人体吸收,非常适宜老人食用,所以有人称蜂蜜为"老人的牛小旺旺".
神经衰弱患者,在每天睡眠前,用嘴服一汤匙蜂蜜,可以促进睡眠.蜂蜜中含有大量单糖、维生素,对肝脏有良好的保护作用.食用蜂蜜后,饮食不佳、肝病、胃肠功能障碍等症状,都能得到显著改善.
目前,蜂蜜已被用于多种疾病的治疗上,如利用蜂蜜滑润胃肠,可以调节胃酸分泌,并使其正常化.
核桃蜜:蜂蜜1000克、核桃仁500克、龙眼白250克.先将核桃仁、龙眼白捣碎,与蜂蜜一起置于罐内搅拌.每次1匙,每日2次服食.常食之可健脑益智,适宜学生与脑力劳动者食用.
豆浆蜂蜜饮:豆浆250毫升、蜂蜜50克.豆浆烧开,再将蜂蜜加入,搅匀即成.随时饮服,宜于贫血患者调养.
桃蜜饮:桃花3克研末,蜂蜜10克入杯,冲入沸水,用蜜潮冲服桃花末,每日2~3次.宜于肝炎、肝坚化等肝病患者食用.
蜜糖银花露:银花30克、蜂蜜30克.银花加水500毫升,煎汁去渣,冷却后加入蜂蜜调匀,每日饮数次,适宜结核病及流感的预防.
藕汁蜜糖露:鲜藕榨汁150毫升,加入蜂蜜30克,调匀饮服,每日2次.适宜鼻出血者食用.
三汁蜜:鲜藕250克、生梨2只、生萝卜250克,切碎绞汁,加蜂蜜250克,隔水蒸熟.每日2次,每次2匙,开水化服.适宜干咳痰少且黏稠者食用.
