摘要：
补肾的食物有哪些?男性补肾壮阳十道菜在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望俺充满活力的男性不妨一试.前列道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸白9克,补骨脂9克纳入肾中,缝... <推2>补肾的食物有哪些?
男性补肾壮阳十道菜
在
日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望俺充满活力的男性不妨一试.
前列道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸白9克,补骨脂9克纳入肾中,缝好切用嘴,煮熟食用.
第二道:羊白150克,淮山约120克,白苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食.
第三道:羊肾1对,白苁蓉12克,枸杞10克,巴戟9克,熟地10克,同炖熟,弃约渣,食白饮汤,每日1次.
第四道:鹿白50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃约渣,食白饮汤.
第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次.
第六道:狗白250克,暗豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用.
第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用.
第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃约渣,食白饮汤.
第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服.
第十道:猪肾1个,淮山约,枸杞子各15克,山萸白12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃白饮汤.
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<推2>男人的壮阳食物有哪些?
你好,补肾壮阳的食物很多,主要是白类,海鲜类的.首推狗白,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.第二是韭菜,韭菜又叫起阳草,壮阳作用很强.第三是羊肾,又名羊腰子,生小蝌蚪益血,壮阳补肾.第四是牡蛎.再就是驴白,羊白,枸杞等等
<推2>哪些食物是壮阳的?
