摘要：
这里不要你整天趴在电脑前发短信,写帖子,只要你能够每天抽出三四十分钟进行用嘴才做练,然后在周末再上来大家交流体会,互相激进.如果决定了一定要改变俺的用嘴才,那么就在该贴后面打上如下... 这里不要你整天趴在电脑前发短信,写帖子,只要你能够每天抽出三四十分钟进行用嘴才做练,然后在周末再上来大家交流体会,互相激进.
如果决定了一定要改变俺的用嘴才,那么
就在该贴后面打上如下字:
我一定要改变俺的用嘴才.我非常希望能够加入这个训练的队伍,和大家一起接受严格的训练和探讨并接受大家的监督,我一定会成功的!
打如上文字的作用在于强化俺的信念和决心,这对俺是一种负责与激励,不打上而悄悄跟着学,我告诉你,你一定会半途而废的,这是浪费你俺的时间.因为你还没有真正下决心.
标准教程:
脱用嘴而出用嘴才训练计划一
目的:培养"讲话"的兴趣和自信
内容和方式:
1,一周五次以上,每天四十分钟:
A,二十分钟朗读（最大声,最清晰,最快速）
朗读的内容:古今中外的经典演说,尽量找点积极豪情的（当然这要根据你希望成为何样的人来定）比如马丁路德"我有一个梦",闻一多的"最后一次演讲",乔治巴顿的"战争造就英雄豪杰"等等.
B,二十分钟唠叨训练.
1,走到街边见到何说何,比如见到一位老大妈提着篮子走过来,你立刻可以说我现在瞧见一
位老大妈走来,她穿着何样的衣服,走路的姿势怎么样,还有高矮肥瘦,外貌特征以及心理等等.
2,先指定没有联系的A物和B物,然后尽量拖时间从A物谈到B物,其中可以编故事,说道理,反正你的说话就是不能间断和犹疑.
要求:
1,有所成绩和体会就上来和大家谈谈,一来加强俺的兴趣,二来大家讨论能够激励心态
