摘要：
日常保养小蝌蚪子应该从小事做起,尤其是在饮食方面.根据中医肾藏小蝌蚪的理论,在食补中要摄入补肾益小蝌蚪的食物,增强身体的免疫力提高生小蝌蚪能力,这一点与西医的营养学不谋而合,西医认... 日常保养小蝌蚪子应该从小事做起,尤其是在饮食方面.根据中医肾藏小蝌蚪的理论,在食补中要摄入补肾益小蝌蚪的食物,增强身体的免疫力提高生小蝌蚪能力,这一点与西医的营养学不谋而合,西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进小蝌蚪子的产生.
一、维生素补小蝌蚪子
维生素能为小蝌蚪子提供原料、促进小蝌蚪子生成,并保持性器官不受侵害.其中维生素e与生殖系统关系最为密切,维生素e具有防止性器官老化,使空虚的输小蝌蚪小管再生,以及增强小蝌蚪子活力的多种作用.含维生素e食物多在加工中被破坏,故可服其制剂,如维生素e胶丸等.其他维生素
富含于大众蔬菜之中.
二、各种矿物质特别是微量元素补小蝌蚪子
小蝌蚪子的加工厂,人的体丸、前列腺和小蝌蚪液本身,都含有很高浓度的锌,锌最突出的特点是与小蝌蚪子生命活力密切相关,长期摄入不足造成的缺乏,将会造成小蝌蚪子稀少和体丸萎缩.
三、富含性激素的食物补小蝌蚪子
性激素是指由动物体的性腺,具有促进性器官成熟、副性征发育及维持性功能等作用.其中雄性动物体丸主要分泌以睾酮为主的雄激素.饮食当中适当增加一些如羊肾、猪肾、狗体丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能促进小蝌蚪原细胞分裂和成熟,对生小蝌蚪很有益处,有很好的补小蝌蚪子作用.
四、优质的蛋白质与小蝌蚪氨酸补小蝌蚪子
优质蛋白质是形成小蝌蚪液的主要原材料,优质蛋白质中的氨基酸利用率高,含优质蛋白质的食物有蛋清、猪脊髓、狗白、牛羊白、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等,小蝌蚪氨酸是产生小蝌蚪子的必要成份,缺乏时可以发生少小蝌蚪症.含小蝌蚪氨酸的食物有鳝鱼、暗鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦白等.
我们不仅需要了解男人吃何补小蝌蚪子,而且也要从生活小事中保护俺的小蝌蚪子.不要过度吸烟酗酒,这样对小蝌蚪子伤害是很大的,经常参加锻炼身体.
男性想要健康,想要更加威猛,应从生活中的小事做起,保护俺的小蝌蚪子刻不容缓.例如骑车时要穿有护垫的短裤,并选择减震功能良好的自行车;把手机放在上衣兜;平时的饮食起居要注意,日常做作电脑时,切忌不要把笔记本电脑放在膝盖上;不要穿松身裤等.
<推2>吃何食物补肾
枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好.超市有卖,一天吃一两.
何首乌(熟,约店售):炖母鸡、羊白、羊脊骨,直接补肾.
杜仲(约店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨.
红参(熟,约店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖羊白、母鸡.用砂锅炖.补小蝌蚪力,长阳气.每次每人不得超干品3-5克.正常人慎食.
暗芝麻(生熟均可,超市有卖):当做零食吃,补肾阴虚.
