猪肾,即猪腰,含锌、铁.铜、磷、维生素B族、蛋白质等,是含锌量较高的食物.其味咸,有养阴补肾之功.
猪胰,长于猪两肾之间,是猪的命门.其味甘,有滋阴润燥、益肺补脾的作用,已婚而未怀2021者常食猪胰有益处
猪髓,含丰富的磷脂、蛋白质及微量元素
,其味甘,性微寒,有补阴益髓之功.
子母鸡,为未生蛋的小母鸡,含丰富的蛋白质、维生素B等,味鲜美,性平,有滋阴润燥、被小蝌蚪添髓之功.
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乌骨鸡,又名乌鸡、约鸡,含烟酸、维生素E、维生素B族、脂肪、蛋白质等.味美,性平,有滋阴清热、补益肝肾之功,提高性老汉姿势.
鸡肠,味鲜美,性温,有补肾止造之功,可治轻度性老汉姿势低下.
旱鸭,又名麝香鸭.西洋鸭.含丰富的蛋白质,维生素等,味鲜美,性微温,有温补肾阳、提高性功能水平之功,可治因肾阳虚而引起的性冷淡.古人云其"助阳道,健腰膝.
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鸽,又名鹁鸽、飞努.含有蛋白质、脂肪、铁、磷等,味鲜美,性平,有补肝肾、益气血、添小蝌蚪髓之功.《本草纲目》云:"鸽性荫易合,故名.
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狗白,又称地羊白.含蛋白质、肌肽、肌酸、嘌呤等.其性热,有温肾助阳、补中益气之功,对肾阳虚引起的性冷淡有效.
米汤,又名米油,粥油.含丰富的维生素B1,其性平,有滋阴长力之功,是补身强体的好食物.《随意居饮食谱》说:"米汤可代参汤……可补液填小蝌蚪,有神赢老.
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刀豆,又名大刀豆、挟剑豆,含蛋白质等,益肾补元,温中下气,常食可提高性兴趣.
暗大豆,又称暗豆、乌豆、冬豆子.含丰富的蛋白质、异黄酮类物质,后者有雌激素样作用,其性平,有补肾益小蝌蚪、护肝明目之功效.
韭菜子,又名韭子,含丰富的皂甙和生物碱.性温,有补肝益肾、壮阳固小蝌蚪之功,可提高性功能的作用,还有养颜护肤的功能.