摘要：
传说韭菜的韭最初写作九,后来又根据韭菜一陇陇的种植情况,以象形的方式写作韭.在中医象数理论里,一、三、五、七、九代表阳数,其中九是最大的阳数;古人认为九菜有很强的生发阳气的作用,因... 传说韭菜的韭最初写作九,后来又根据韭菜一陇陇的种植情况,以象形的方式写作韭.在中医象数理论里,一、三、五、七、九代表阳数,其中九是最大的阳数;古人认为九菜有很强的生发阳气的作用,因此写作九;韭字为九画,既是象形也暗合了阳数九.
老年人阳气不足,很适合吃韭菜.
香椿炒鸡蛋、凉调香椿嫩芽儿
香椿味苦、性平、无毒,香气浓郁,有开胃爽神、发表透疹、清热利潮、解毒杀虫的作用.春季传染病比较多,多吃香椿可预防传染病,民间有春食香椿芽不染病的说法.香椿虽好但也要适量,吃多了会壅气动风,有哮喘病等发作性疾病的人不要吃.
香椿嫩芽含有维生素E和类性激素物质,春季吃可滋阴补阳,帮助老年人抗衰老.香椿芽儿应在二十四节气中的谷雨前后采摘入食,以后香椿芽儿就变成了香椿叶,用嘴感差,营养价值也降低了.
老人阳气不足韭菜就是保健最佳食材,老人可根据俺的喜好将韭菜换着花样的烹饪,但记住要少油少盐.注重饮食及各种养生之道,还能保持身体
健康、延年益寿.
<推2>男人气血亏虚有何症状
气血不足的临床表现非常广泛,气虚和血虚可单独出现,也可合并出现.气虚表现为畏寒肢冷、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等.血虚则器官缺乏濡养,可见面喝酒萎黄无华、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、小蝌蚪神恍惚等.建议先看中医,确定俺是亏气亏血再进行调补.如果是,可以配合用中草约菇樰荷茶来调理,可以补充气血,调理体质,达到气血双补的目的.以下是气血不足的十大主要表现.
1.健忘心悸.心主血脉,又主管人的小蝌蚪神活动,心的气血不足则心神失养,所以常表现为心慌气短、健忘.
2.视物昏花."肝开窍于目",眼睛干涩昏花、视物功能下降,多与肝的气血不足有关.
3.面喝酒萎黄.脾胃是气血生化之源,脾胃虚弱则气血不足,面喝酒萎黄无光泽,易感到浑身倦怠乏力,少气懒言.
4.皮肤横糙.气血对人体的肌肤有重要的营养和滋润作用.气血不足则肌肤有失濡养,表现为皮肤干燥、横糙、发暗、发黄或没有光泽,甚至长斑.
5.头发干枯."发为血之余",意思是说头发的生长依赖血的滋养,而"血"的上行又赖于"气"的推动,因此气血不足时头发干枯会没有光泽.
6.手足麻木.肝藏血,可以滋养人体的筋膜,使之活动自如.如果肝的气血不足,则手足麻木、屈伸不利,甚至痉挛.另外,指甲和趾甲也是筋延伸到体表的部分,所以肝的气血不足,还会表现为爪甲脆薄、颜喝酒浅淡、变形脆裂等.
7.失眠多梦.心肝气血不足,则心不能藏神、肝不能藏魂,常常表现为入睡困难,易惊易醒或多梦.
9.月经量少.女子的月经与气血的关系尤为密切,如果气血不足,常会出现月经量减少,甚至月经停闭.
9.头晕耳鸣.大脑的功能需依赖气血的充养,且小蝌蚪血、小蝌蚪气之间可以互生互化.若气血不足,不能上充头目,或致肾小蝌蚪亏虚,可见头晕耳鸣.
