摘要：
在美容院可以给顾客发的冬季养生信息有哪些?越多越好、、、、有一些是可以介绍给顾客俺在家可以简单做的养生方式:冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或... <推2>在美容院可以给顾客发的冬季养生信息有哪些?越多越好、、、、
有一些是可以介绍给顾客俺在家可以简单做的养生方式:
冬季气候寒冷,寒气凝滞收引,易导致人体气机、血运不畅,而使许多旧病复发或加重.特别是有些严重威胁生命的疾病,如中风、脑出血、心肌梗死等,不仅发病率明显增高,而且死亡率亦急剧上升.所以冬季养生要注意防寒.
冬季,人体阳气收藏,气血趋向于里,皮肤致密,水潮不易从体表外泄,而经肾、膀胱的气化,少部分变为津液散布周身,大部分化为水,下注膀胱成为尿液,无形中就加重了肾脏的负担,易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病.因此冬季养生要注意肾的养护.
养生方式
冬季养生的重要原则是"养肾防寒".肾是人体生命的原动力,肾气旺,生命力强,机体才能适应严冬的变化.而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭.
还有一些简单的皮肤保护的方式也可以跟顾客说一下:
1、甘油可以保护皮肤
冬季皮肤容易干燥,可用1份甘油,2份水,再加几滴醋,在手心里搅匀,涂擦皮肤.用此法经常涂擦皮肤,能使你的皮肤洁白细腻. 2、蜂蜜能治皮肤皱裂
冬天气候干燥,皮肤容易皱裂,如发现皮肤有皱裂,先用热水浸洗皱裂部位,洗净擦干后涂上一些蜂蜜,每天2次,连续几天,皮肤皱裂即可痊愈.
3、香蕉可以治手足皱裂
先将手足洗净.取香蕉一只,轻轻捏软,开一个小洞,象挤牙膏那样把捏成白泥的香蕉挤出,涂在手足皱裂处摩擦,摩擦至有光滑感即可.每天晚上一次,连续几次后,手足皱裂就会痊愈.
4、鲜生姜可防治冻疮
生姜切片,在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦,每天2-3次,连续涂擦12天,可防止新发或再发冻疮
.如已生了冻疮(未溃破),可将生姜挤出姜汁,在锅内加热熬成糊状,凉后涂抹于患处.每日2-3次,连续几天即可减除症状或痊愈.
5、小辣椒可以治冻疮
用尖辣椒水涂擦皮肤,增加血液循环,可预防和治疗初期冻疮.将6克尖辣椒切碎,浸泡在30克高度白酒中,10天后就成辣椒酒.冻疮初起时,局部有红肿发痒,可以用辣椒酒擦拭,每天3-5次,可收到显著疗效.
6、凤仙花能防治冻疮
凤仙花(以白喝酒花为佳)晒干,浸泡在高度白酒中(可适量加些尖辣椒、姜葱白),制成约酒,用来擦拭冻疮患处,可获得显著疗效.
