摘要：
松子--松子是重要的壮阳食品.中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效.现代医约学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素... 松子--松子是重要的壮阳食品.中医认为,松子仁味甘,性微温,有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效.现代医约学研究发现,松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质.经常食用有强身健体,提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用.是中老年人滋补保健食品.对食老汉姿势不振、疲劳感强、遗小蝌蚪、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效.松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润.
麻雀蛋--麻雀蛋含有丰富优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等.中医认为:麻雀蛋味甘、咸,性温,具有滋补小蝌蚪血、壮阳固肾功效.适用于小蝌蚪血不足、四肢不温、怕冷等症.有肾阳虚所致的阳痿,小蝌蚪血不
足所致的闭经、头晕、面喝酒不佳者,常吃麻雀蛋,具有健体、养颜、增强性功能等作
<推2>吃何 水果 或者 蔬菜 能提高 性功能?
1、韭菜
韭菜就不用多说了,大多数人都知道它的作用,能补肾、健胃、提神,还能活血散瘀,韭菜还有个别名叫"起阳草",哈哈,光听这个名字就知道吃韭菜对性能力的提高是有用的啦,而且吃韭菜容易让男生亢奋,能提高持久度哦.
2、生蚝
生蚝对于提高男性性能力也是很有帮助的哦,因为生蚝具有高蛋白、低脂肪、易消化且营养丰富的特点,它的营养成分里含有锌,男性吃生蚝有助于合成男性荷尔蒙,而生吃生蚝又是保留生蚝内锌的最佳吃法哦,这个看个人的饮食习惯了,但如果选择生吃的话,要记住不能多吃哦.
3、鲑鱼
鲑鱼和生蚝的功能差不多,都含有高蛋白质、能增加男性身体里的荷尔蒙,使男生亢奋.
4、巧克力
巧克力中含有能让人兴奋的成分,而且有助于减轻压力,提高性能力的作用不一定明显,但是因为兴奋能提高性趣哦.
5、红酒
红酒的八大功效中,除了美颜养肤,还会使人兴奋强壮,消除疲劳哦,虽然在提高性能力上同样没有实质性的作用,但是喝红酒能调节气氛,在心理层面上助长性老汉姿势哦.
6、人参
人参大家都知道是大补的东西,不一定是给老人拿来补身子的哦,人参中含有的植物性荷尔蒙能提高睾固酮的含量,能增加小蝌蚪子的制造量,提高性生活的频率哦.
7、当归
当归同样是含有植物性的荷尔蒙,吃了当归能让人气血顺畅,提高性趣.
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