摘要：
本草纲目中约偏方大全补肾肾虚的话多吃一些有助于补肾的食物,像鱼、虾、贝及海藻类,葱、蒜、韭、薤等具有补肾功效.其它的像动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益小蝌蚪髓的效果.我给... <推2>本草纲目中约偏方大全补肾
肾虚的话多吃一些有助于补肾的食物,像鱼、虾、贝及海藻类,葱、蒜、韭、薤等具有补肾功效.其它的像动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益小蝌蚪髓的效果.我给我老公补肾的方式就是这样的,另外,还用了内调外养的本益元和喝牛蒡茶一起调理的,也是一位妻子给她老公补肾的方式,搭配着来,效果很好.
<推2>李时珍本草纲目偏方阳痿早泄怎么办
还/能/虫/草/含/片/本方为补肾壮阳,填小蝌蚪益髓之剂.方用冬虫夏草,蚕蛹,黄小蝌蚪,西洋参,罗汉果.本方适用于肾阳亏损,阳/痿早/泄,腰膝软,遗/小蝌蚪自汗,畏寒肢冷,神疲无力等.可用开水送服还能虫草,每天一次即可.
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芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用.如《本草经疏》中就曾记载:"芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也."尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.
粟米
又称谷子、稞子.能补益肾气.《名医别录》及《滇南本草》中都说到"粟米养肾气
."明·李时珍还说:"粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损."
豇豆
又称饭豆、长豆.性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗小蝌蚪、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜.《本草纲目》曾这样记载:"豇豆理中益气,补肾健胃,生小蝌蚪髓."《四川中约志》也说它能"滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗小蝌蚪."
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用.《本草纲目》说它能"润肺补肾,泽肌,悦面".对肾虚羸瘦、小蝌蚪血亏损者,尤为适宜.
狗白
性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜.《日华子本草》认为:狗白"补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功."《医林纂要》亦云:"狗白补肺气,固肾气."清代医家张璐还说:"犬白,下元虚人,食之最宜."下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也.
羊骨
性温,味甘,能补肾强筋骨.《饮膳正要》认为:"羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷."《本草纲目》中记载:"羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄小蝌蚪,白浊."唐代《食医心镜》还介绍:"治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之."对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之.
猪肾
