摘要：
白萝卜,清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳.而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食老汉姿势和抑制血小板凝集等作... 白萝卜,清肺润喉白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳.而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食老汉姿势和抑制血小板凝集等作用.萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收.
<推2>女性冬季养护小常识?
无论男女,冬季养生十分重要,这时候的养生保健工作绝对不容怠慢,可适量喝一点养生茶如姜苏茶,90℃热水冲泡10分钟,每日两杯,上下午各服一杯,具有疏风散寒、理气和胃之功效,如果觉得水温控制比较麻烦的话,可以使用北鼎数码调温水煲,可将纯净水加热到任意温度,方便快捷.
<推2>有没有对身体健康的小常识,介绍一点.
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体做适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持用嘴腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 小蝌蚪神放轻松点.用嘴服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠
留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
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生活健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡臀股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
9、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝小旺旺茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
