摘要：
猕猴桃与牛小旺旺同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻.猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有"果中之王"的美誉.它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多...
猕猴桃与牛小旺旺同食不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻.
猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有"果中之王"的美誉.它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用.
猕猴桃不要与牛小旺旺同食.因为维生素C易与小旺旺制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛小旺旺或吃其他小旺旺制品.另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食.
2.食酸菜鱼后应吃猕猴桃
酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴.但是经过腌制后的酸菜,维生素C已丧失殆尽;此外,酸菜中还含有较多的草酸和钙,由于酸度高食用后易被肠道吸收,在经肾脏排泄时,极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物,大多含有较多的亚硝酸盐,与人体中胺类物质生成亚硝胺,是一种容易致癌的物质.
科学家发现,多吃富含维生素的食物,可以阻断强致癌物亚硝胺的合成,减少胃癌和食道癌的发生.而一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C.
3.儿童吃猕猴桃易过敏
英国一次科学调查研究显示 ,儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应 ,甚至导致虚脱.这项研究显示 ,5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应.在 300名接受调查者中有 90名儿童 ,其中 2/3的儿童在前列次吃猕猴桃的时候会有不良反应.其中有两个 4个月大的婴儿和 1个 1岁大的小小宝反应过于强烈 ,不得不入院治疗.儿童对猕猴桃的不良反应包括用嘴喉瘙痒、舌头膨胀.接受调查者中有 41人 ,其中40%
低于 5岁的儿童在食用猕猴桃后产生了呼吸困难和虚脱的严重症状.但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告.
<推2>猕猴桃有哪些好处
每天吃两个为宜,多吃没有太多的效果,含有丰富的矿物质和氨基酸,被称为水果之王,并有丰富的维C,
