摘要：
100很多重病或绝症,都只有一个理由:恨.当这恨没了,病也必一起消失.这世间最难解的是绵延不止的恨,固有解不开的恨,才有治不好的病.最后,祝愿所有看过这个主题的人能从中得到养生方面... 100 很多重病或绝症,都只有一个理由:恨.当这恨没了,病也必一起消失.这世间最难解的是绵延不止的恨,固有解不开的恨,才有治不好的病
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最后,祝愿所有看过这个主题的人能从中得到养生方面的启示,愿您的身心从此健康快乐.
<推2>健康知识资料
视线模糊和绿喝酒蔬菜
眼睛只要睁着,就随时有被感染的可能.绿喝酒蔬菜可以补充足够的抗氧化素,因此可以保护眼睛的健康,让眼睛免受外界的侵害.所以不妨在每日的饭桌上多一点绿喝酒蔬菜,例如芹菜、黄瓜等等都对健康大有益处.
鱼治疗哮喘
新的研究发现,多吃鱼类可以润肺、补肺,从而缓解哮喘病的症状.这是因为鱼白中含有丰富的镁元素,难怪急诊室的医生都用含镁类约物来治疗哮喘病人.对于患严重哮喘的病人,医生建议:最好每日三餐中保证吃至少一顿的鱼类或其他海鲜类食物.另外,在绿喝酒蔬菜中,菠菜也有同样的功效.
蔬菜和关节炎
希腊的科学家最近做的实验表明:绿喝酒蔬菜吃得越多,患关节炎的可能性就越小.这是科学家针对330人进行的试验中得出的结论.而且,交吃蔬菜的人,老年患关节炎的可能性是不交吃蔬菜人的1／4.因此,为了健康的骨骼,千万不要忘记在餐桌上多增些绿喝酒.
牙出血和葡萄柚
牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必担心,因为牙龈发炎其实是身体里缺乏维生素C的症状,是你的身体向你发出的求救信号,提醒你该补充维生素了.这时吃—些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助,尤其是葡萄柚,效果更是立竿见影.所以,只要养成每天坚持吃—只葡萄柚的习惯,就会帮你解决牙龈发炎的问题.
用嘴气浑浊多喝水
对于经常需要社交应酬的人来说,用嘴气浑浊可是最大的忌讳.中医认为用嘴臭与胃火有很大关系,因此,治疗用嘴臭除了注意每天早晚刷牙外,还要合理安排你的食谱.另外一种简单易行的方式也能让你摆脱这个让人尴尬的烦恼,就是每天尽可能地多喝清水.这个方式在治疗用嘴臭的同时,还补充了身体每天所需水分,可谓一举两得.科学研究发现:用嘴气不清新的原因是嘴里有一种叫硫磺的物质,要让它尽快消失,每天多多喝水就解决了.
四肢乏力与香蕉
热交运动是件好事,但也要注意"度"的把握,因为运动过量会导致浑身乏力.运动时身体排出大量汗液,水分流失的同时,身体中很多矿物质也随着汗水排出体外,主要是钾和钠两种元素.身体中钠的"库存"量相对较大,而且钠也比较容易从食物中得到补充;但钾元素在身体里的含量比较少,因此运动后更要注意选择含有丰富钾元素的食品及时补充.补充钾最理想的选择就是香蕉,因为香蕉中含有丰富的钾元素.所以下次在去健身房前,千万别忘了给俺带一两根香蕉.
醉酒与西红柿
喝醉了酒确实是件麻烦事,仅仅是翻江倒海的呕吐就够让人难受的了.喝醉后的呕吐不仅很失态,而且会造成身体里的钾、钙、钠等元素的大量流失,醉酒呕吐后一定要及时补充钾、钙、钠等养分.最简单易行的办法就是喝些西红柿汁,因为西红柿汁中丰富的钾、钙、钠成分刚好补充了身体里流失元素的不足.
打嗝和糖
