摘要：
1、驴白俗语说:"天上的龙白,地上的驴白."驴白气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇白类.中医认为,驴白性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳.驴肾,味甘性温,好处肾壮阳... 1、驴白
俗语说:"天上的龙白,地上的驴白."驴白气味鲜美,是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇白类.中医认为,驴白性味甘凉,有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳.驴肾,味甘性温,好处肾壮阳、强筋壮骨效劳.可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症.
2、鸡蛋
鸡蛋是人体性功效的营养载体,是性生存后复原朝气优异的"还原剂".阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以防卫新婚之夜两交的美好.吃何菜壮阳而印度医生则议案,夫妻在过性生存之前,应多喝由鸡蛋、牛小旺旺和蜂蜜煮成的大米粥.我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生存常常,体力节俭较大,补食鸡蛋有
助于迅速复原体.
3、淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜.含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固小蝌蚪、益气补虚功能.适用于男子性功效阻拦、遗小蝌蚪、阳痿、房劳、消渴等症.男子常食可兴旺身子冲淡性功效.
4、羊白
最常见的羊白是冬季餐桌上的常见菜,属热性,本身就有助阳的作用,而杜仲则是补肾的良约,能缓解腰膝酸软、疲倦遗小蝌蚪的症状.杜仲是杜仲树的树皮,《本草经集注》里记载,在选择杜仲时可以把它折断,身子里有像棉纤维一样的白丝,就是质量较好的杜仲.
5、泥鳅
泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等.其味甘,性平,有补中益气、养肾生小蝌蚪的效劳.对调节性性能有比较好的作用.泥鳅正中含一种分外蛋白质,有促使小蝌蚪子设立的作用.成年男子常吃泥鳅可滋补强身.
