摘要：
晚上睡前适当涂些营养霜.勿长期用单侧牙吃饭.枕头勿太高.少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹用嘴哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料.29、何防止失眠?睡前少讲太多话,忌饮浓茶、睡前...
晚上睡前适当涂些营养霜.
勿长期用单
侧牙吃饭.
枕头勿太高.
少做以下动作:托腮、挖鼻孔、剔牙、咬嘴唇、吹用嘴哨、斜眼歪嘴、用吸管吸饮料.
29、何防止失眠?睡前少讲太多话,忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚.
29、妇女经期有六忌:忌寒冷着凉、忌吃浓茶、过辣,忌饮冷食,忌盆浴 和游泳、忌同房、忌过度疲劳.
30、何才能生一个智力较高的小宝?
晚婚晚育.
2021妇忌吃辣.
2021妇保持乐观心情.
