摘要：
扩展资料:最适合女性的养生花茶:1、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物,具有养血、散郁祛瘀之功效,很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白,有助于淡化喝酒斑,长期饮用还能令气血充... 扩展资料:
最适合女性的养生花茶:
1、牡丹花茶
牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物,具有养血、散郁祛瘀之功效,很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白,有助于淡化喝酒斑,长期饮用还能令气血充沛,肤喝酒红润有光泽,有效地延缓皮肤衰老,是要祛斑美白的必备花茶.
2、勿忘我花茶
在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶,能有效地预防痘痘的生成,并能调节女性的生理问题,令肌肤由内而外地透出亮白,是健康肌肤的首选饮品.
3、小菊花开茶
小菊花开有清热解毒的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处,工作忙碌、经常上火的女强人们,不妨在你的办公抽屉或包包里备上些小菊花开,经常喝一下,能帮你去去火.
另外,小菊花开有清肝明目的功效,很适宜春季喝,还有滋润肌肤、养护头发的美容功效.小菊花开性偏凉,平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝,一次少放一点,一周喝上两三次,别天天喝.
4、玫瑰花茶
玫瑰花性微温,有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效,有帮女性通经,月经不畅的女性不妨喝一点.另外,有些女性气血不畅,血瘀气滞,脸上容易长黄斑,喝玫瑰花茶能帮助疏通气血,改善皮肤,缓解这种情况.
玫瑰花对肝和胃也有调理作用,能帮助消除疲劳、改善体质.月经不畅的女性,可备些干玫瑰花,取上5、6片,放在杯子里,用热水冲来喝,也可配上两颗红枣,香甜且能帮助补血气.
而且,玫瑰花香飘溢在空气中,能帮助放松松张的情绪.玫瑰花有活血理气功效,月经期最好别喝,以防月经量增加.
5、槐花茶
槐花性苦,微寒,有清肝凉血的作用,有些女性血热,表现出来就是,大便干燥、容易便秘,眼睛干涩、红肿,这些女性,最好喝一些槐花茶.另外,槐花还有清热降压的功效,也适合血压高的人喝.
槐花多为干茶,最好用热水冲泡,一次取上3-5克干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖上约十分钟,可加点冰糖或蜂蜜,就可以喝了,这时,槐花清香才能出来.因槐花性寒,脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻,因此要慎服.
6、桃花茶
中医认为,桃花味苦、平、主除水气、利大小便,有破血利尿的功效,能消除水肿,还能通大便,预防便秘,有便秘
引起肥胖的女性,不妨喝一些桃花茶.
