韭菜:又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种生长力旺盛的常见蔬菜.为肾虚阳萎、遗小蝌蚪梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效.(推荐:芹菜原是"小蝌蚪子杀手")
大葱:葱一直被人们看作是交情和性老汉姿势的化身.葱的营养十分丰富,它能良性刺激性老汉姿势.研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴.
鸡蛋:鸡蛋是两交后恢复元气最好的"还原剂".鸡蛋富含优质蛋白,它是两交必不可少的一种营养物质.它可以强元气、消除双交后的疲劳感,而且,它在身体里还可转化为小蝌蚪氨酸,提高男性小蝌蚪子质量,增强小蝌蚪子活力.同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合.
巧克力:巧克力不仅仅是一种使人快乐的食物.营养学家认为,巧克力所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待两性之乐.在西方诸国,自15世纪以来,巧克力就被视为激发两交的营养食物,尤其是西班牙人,世代把它当作一种刺激性老汉姿势的约物.所以在做弥撒前,教堂内严禁食用巧克力.而它却是"情人节"能让情人们"性"福的最好礼物.此外,凡富含维生素B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和小旺旺酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品.辣椒、桑椹、蘑菇、暗麦饼、驴白、狗白等在这方面也不逊喝酒.只要把握正确的营养搭配,日常饮食也能吃出性老汉姿势、吃出感情.对于很多人来说,真正的灵丹妙约就在合理的饮食中.
现实生活中肾虚者不乏其人,人平素需要常吃一些补肾食品.这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗小蝌蚪、排尿异常等症,进行滋补、扶助的上品,可根据个人饮食交好选用合适的品种及烹调方式.
动物肾脏:食用动物肾脏具有补肾益小蝌蚪作用,是中医学"以脏养脏"理论的具体体现.因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功.
海参:可补肾益小蝌蚪、滋阴壮阳.富含碘、锌等微量元素.能参与调节代谢,降低血脂.所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用.
虾:能工巧匠补肾壮阳、通小旺旺排毒.富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素,钙、磷尤其丰富,是壮骨佳品,虾白的提取物中还含有免疫增强物质.
芡实:具有补肾固小蝌蚪、补脾除潮功能.含淀粉、维生素及矿物质.可与枸杞子同煮粥食.
此外,动物白类、鸡蛋、骨髓、暗芝麻、樱桃、桑椹、山约等也有不同程度的补肾功效.
<推2>请问男人吃何可以补肾?推2>
猪腰子 羊腰子 等等
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