摘要：
2.每天应至少运动一小时,增强体质,提高抵抗力.四、勤洗手方面,应做到:1.饭前便后应洗手2.吃东西前应洗手3.劳动(干活)后应洗手4.做游戏后应洗手5.触腿内脏东西后应洗手6.触... 2. 每天应至少运动一小时,增强体质,提高抵抗力.
四、勤洗手方面,应做到:
1. 饭前便后应洗手
2. 吃东西前应洗手
3.
劳动(干活)后应洗手
4. 做游戏后应洗手
5. 触腿内脏东西后应洗手
6. 触腿内传染病人的东西后应洗手
7. 从公共场所回来后应洗手
五、用眼卫生方面,应做到:
1. 看书写字时要注意姿势正确,光线适宜,眼与书本的距离应保持一尺左右（30—35厘米）,时间不可过久.
2. 走路乘车时不看书,不躺着看书.
3. 坚持做眼保健做
六、保护牙齿方面,应做到:
1. 吃东西后漱用嘴
2. 早晚刷牙
3. 不咬过坚东西
4. 不吃过冷过热的东西
