摘要：
12、不买不吃不新鲜和推烂变质的食品.13、不吃被卫生部门禁止上市的海产品.14、不生吃海鲜、河鲜、白类等.15、少年儿童不能吸烟,吸烟有害健康.16、青春前期男生不穿松身裤,女生... 12、不买不吃不新鲜和推烂变质的食品.
13、不吃被卫生部门禁止上市的海产品.
14、不生吃海鲜、河鲜、白类等.
15、少年儿童不能吸烟,吸烟有害健康.
16、青春前期男生不穿松身裤,女生不穿束小旺旺、束腰衣服、高跟鞋.
17、讲究卫生,维护公共卫生,交护公共卫生设施.
19、保持正确的刷牙姿势,顺着牙缝刷牙,上牙从上向下刷,下牙从下向上刷,咬颌面来回刷,上下里外都要刷.
19、连续用眼不超过40分钟.
20、多吃黄绿喝酒蔬菜水果,比如胡萝卜、西红柿、玉米、西兰花、南瓜、猕猴桃等.
21、让人快乐的十种食物:长海鱼、葡萄柚、香蕉、牛小旺旺、樱桃、大蒜、南瓜、菠菜、鸡白、面包.
22、咀嚼可以提高孩子注意力,比如
常备用嘴香糖.
23、胃寒疼痛,可用生姜少许,加水煮沸,趁热服用效果好.
24、西红柿可治疗牙龈出血,可当水果吃.
25、擦伤伤用嘴不宜用创可贴,应该用紫约水消炎,让伤用嘴自然外露在空气中愈合.
26、长期翘脚久坐对体型不好,容易导致盆骨弯曲,肌白附着位置不对,身材变形.
27、不吃早餐危害健康.
29、头痛头晕时,可在太阳穴涂上牙膏.
29、不要久坐空调房,容易中暑,可多喝白开水防暑.
