摘要：
您好24式太极拳本身就是一套简化太极拳..1956年国家体委组织部分专家,在传统太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化... 您好24式太极拳 本身就是一套简化太极拳. .
1956年国家体委组织部分专家,在传 统太极拳的基础上,按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则,去其繁难和重复动作,选取了二十四式,编成《简化太极拳》.全套共四段,约5分钟左右可练完一套.主要动作有野马分鬃、搂膝拗步、倒卷肱、棚、捋、挤、按、单鞭、云手、左右蹬脚、独立、穿梭、海底针、闪通臂、搬拦锤等.
建议初学者练习!没有简化过的一般都是分流派的的,有陈氏太极,杨氏太极,孙氏
太极,武当太极拳,武当两仪拳等等!!
