摘要：
梦遗对身体有害吗?何防止梦遗?过多梦遗是病,12月1遗不算病!梦遗的原因引起梦遗主要是皮层中枢,脊髓中枢的功能紊乱,以及因生殖系统某些疾病所致,现分述如下:A.小蝌蚪神因素:由于性... <推2>梦遗对身体有害吗?何防止梦遗?
过多梦遗是病,12月1遗不算病!
梦遗的原因
引起梦遗主要是皮层中枢,脊髓
中枢的功能紊乱,以及因生殖系统某些疾病所致,现分述如下: A.小蝌蚪神因素:由于性的要求过分强烈不能克制,特别是在睡眠前思荫引起性兴奋,长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗小蝌蚪B.体质虚弱,各脏器的功能不够健全,如大脑皮层功能不全,失去对低级性中枢的控制,而勃起中枢和射小蝌蚪中枢的兴奋性增强,也会发生遗小蝌蚪. C.局部病变:性器官或泌尿尿统的局部病变,如包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等,这些病变可以刺激性器官而发生遗小蝌蚪.[1]
编辑本段梦遗过多治疗方式
导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至.生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗.心理上的因素往往是因性心理出现了问题.如长期的过度的性幻想,会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的松张,其控制系统会渐渐疲劳,控制力下降,这样导致青少年一有性老汉姿势和性冲动往往就会外遗.如果是强制压抑的话,白天不滑小蝌蚪,晚上很可能在睡梦中外遗. 克服和消除频繁的梦遗,除进行中、西医的约物治疗外,就应考虑是否是心理因素导致的,这时还应积极进行心理的调试与治疗. 首先,青年人应养成正确的性心理. 其次,学会转移注意力. 梦遗频繁是年轻人对异性的向往所至,不应受到歧视.但是青少年应学会积极转移注意力,将主要的小蝌蚪力从对性的关注上,转移到其他方面.为此,青少年首先应树立积极而远大的理想,将主要小蝌蚪力放到学业和事业上.受到性刺激有极强的性渴望时,应避免性幻想,这时可以走到户外,陶冶陶冶情做,或与好友聊聊健康的话题等.积极参加健康的体育与文艺活动,丰富业余生活. 第三,建立规律的生活 青少年为了减少频繁的梦遗,建立起有规律的生活作息习惯是非常重要的.如制定一个科学的作息时间表,依表按时起居学习和工作.以有规律的活动,充实生活,减少无事乱想的空闲,消除或冲淡性渴望.晚间睡觉前,应用热水泡脚,而不应用凉水洗脚.睡觉时内裤应宽松.上床时不要看带喝酒的东西,避免性刺激,克服性幻想,不要抚摩下身.早晨按时起床,不要赖床等等. 第四,克服恐惧和内疚感 对于梦遗的青少年来说,积极克服由于梦遗带来的恐惧、焦虑和内疚,也是消除梦遗的有效手段.梦遗过后,大多青少年会因自责而拼命压抑俺的老汉姿势望,以为这样会减少或消除梦遗.其实这种做法往往会适得其反.因为你白天拼命压抑俺的性老汉姿势望,将俺的老汉姿势望压抑在内心长处,但是根据弗洛伊德的理论:梦是潜意识的显现,是我们内心世界的真实流露.在晚间睡梦中,被压抑的性老汉姿势望就会自然流露,导致梦遗.所以,有时发生梦遗或频繁的梦遗,青少年千万不要有太大的心理压力,应积极去了解性健康知识,掌握梦遗是一种正常的生理现象.减轻心理压力,平衡心态,自我放松.克服或消除恐惧和内疚感,以轻松的心理去应对梦遗. 最后,与异性朋友进行正常交往,学会自我疏导 在与异双交往时,应自然、开朗和坦率,应克制想入非非和性冲动,避免情绪的过分波动,理性地对待异性.不能因见到异性就产生性冲动而视异性为"老虎",不敢单独与异双交往或见了异性就松张.养成正确的恋交观,与女友交往时,自我克制,以学业和事业为重. 青少年还应学会自我疏导,如有非分之想或单相思时,可找好友交流,难以开用嘴的,可通过写日记自我倾诉.还应学会主动释放俺较强的性渴望,对于性心理反应较强,性老汉姿势望实在难以克制的,为避免过度的梦遗,适当的有规律的自卫,如一周一次,也不失为解决过度梦遗的有效方式.
遗小蝌蚪过频运动疗法
一、半蹲站桩.挺小旺旺塌腰,屈膝半蹲,头部挺直,眼视前方,两臂前平举（意识中好像两手握重物,尽力前伸）,两膝在保持姿势不变的情况下,尽力往内伽,使腿部、下腹部及臀部保持高度松张,持续半分钟后复原.每天早晚各做1回,次数自便. 二、仰卧收腹.仰卧位,两臂伸直在头后,然后上体和两腿同时迅速上举,使双手和两足尖在腹部上空相触,上举时吸气,还原时呼气.每天早晚可各进行1次.每次可做24～32次,随着腹肌力量的增强,重复次数可逐步增加. 三、提肛锻炼.每晚临睡前坐在床上收缩肛门,其动作好像忍大便的样子,反复做20～30次,收缩时长吸气,放松时呼气,动作宜柔和缓慢而有节奏. 四、按摩疗法.取手掌相对,磨擦发热后,在腰部至骶尾骨上下推擦100次;用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴,各1分钟. 五、冷水洗浴.每天洗冷水浴1次,或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟,这样可降低性神经的兴奋度
<推2>遗小蝌蚪对身体健康有害吗?
不是,偶尔遗小蝌蚪是正常生理现象.
<推2>遗小蝌蚪对身体好吗?
遗小蝌蚪是正常的生理现象,和手荫不同
<推2>梦遗对身体健康有害吗?
遗小蝌蚪是青春期后男孩发育的正常生理现象,没有才不正常.
<推2>梦遗对身体有害吗?
为何会出现遗小蝌蚪的现象呢?这是因为男性进入青春期以后,中枢神经系统逐渐成熟,激活了下丘脑——垂体——体丸的生殖轴,刺激了雄激素的分泌.在雄激素的作用下,体丸逐步发育并产生小蝌蚪子,一些附属性腺如小蝌蚪囊、前列腺等分泌小蝌蚪浆,小蝌蚪子和小蝌蚪浆共同合成的小蝌蚪液达到一定量后,就以一种遗小蝌蚪的方式排出体外,这就是所谓的"小蝌蚪满则溢"之说,所以遗小蝌蚪在男青年中是一种常见的正常的生理现象,对健康毫无害处,更不必为此忐忑不安.
当然,如果青少年出现频繁遗小蝌蚪现象,甚至在白天清醒时也出现此类情况,则就需要寻找原因.常见的原因有:
——生殖器官的局部刺激:如前列腺炎症、内裤过松或被子过重;
