摘要：
适合症状:防治心血管疾病和神经衰弱有好处.2）胡萝卜:味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物.功效:与身体里的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速身体里的汞离子的... 适合症状:防治心血管疾病和神经衰弱有好处.
2）胡萝卜:味甘,
性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物.
功效:与身体里的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速身体里的汞离子的排除.白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效.
适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题.
3）海带:味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物.
功效:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外.
适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉坚化,约物中毒、浮肿.
4）木耳:味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物.
功效:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体处.
适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食.
5）黄瓜:味甘,性平,是具有明显清热解毒,生津止渴的排毒食物.
功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制暗喝酒素的形成.而且吃黄瓜有助于化解炎症,还能抑制糖类物质转化为脂肪.
适合症状:肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、用嘴渴、喉痛或痰多.
6）苦瓜:味甘,苦,性平,是解毒,养颜美容的少有食物.
功效:苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质,能够激发身体里免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,清除身体里有害物质.
适合症状:苦瓜虽用嘴感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺.
7）荔枝:味甘,酸,性温,是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物.
