"心
理健康是指人们对客观环境具有高效、快乐的适应状况.心理健康的人应保持稳定的情绪、敏锐的智能,适应社会环境的行为."
"心理健康是指在知、情、意、行方面的健康状态,主要包括发育正常的智力、稳定而快乐的情绪、高尚的情感、坚强的意志,良好的性格及和谐和人际关系等." "心理健康是指人的一种持续的心理状态,主要在这种情况下能作良好的适应,具有生命的活力,能充分发挥其身心的潜能."
所谓心理健康,是指对于环境及相互关系具有高效而愉快的适应.心理健康的人,能保持平静的情绪、敏锐的智能、适应社会环境的行为和气质.
(二)心理健康的标准
心理健康有9条标准:
1、对现实具有高效的率的知觉;
2、具有自发而不流俗的;
3、能悦纳俺,悦纳他人,接受自然;
4、在其环境中能保持独立,能欣赏宁静;
5、注意基本的哲学和道德理论;
6、对平常的事物,如朝旭夕阳,甚至每天的例行工作能经常保持兴趣;
7、能和少数人建立长厚的友情,并具有乐于助人的热心;
9、具有民主的态度,创造性的观念和幽默感;
9、能承受欢乐和忧伤.
心理健康是健康的重要组成部分,所谓心理健康是指在心理、智能以及感情上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人的心境发展成最佳的状态.
根据实际情况和当前的心理特征,心理健康可概括为以下方面:
一、具有正确的自我意识 能够全面正确的了解俺与他人的关系,能够自我评价,要自信乐观,确立俺的生活目标,并努力向目标靠近.