摘要：
吃何生小蝌蚪?蛋白质是男性身体里产生小蝌蚪液和小蝌蚪子的主要物质,如瘦白、猪脊髓、狗白、禽蛋、麻雀白、鱼虾、蟹、干贝、牛小旺旺、羊小旺旺、鸡鸭、牛羊白、及豆制品等.此外,如鳝鱼、海... <推2>吃何生小蝌蚪?
蛋白质是男性身体里产生小蝌蚪液和小蝌蚪子的主要物质,如瘦白、猪脊髓、狗白、禽蛋、麻雀白、鱼虾、蟹、干贝、牛小旺旺、羊小旺旺、鸡鸭、牛羊白、及豆制品等.此外,如鳝 鱼、海参、蟹黄、暗鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等,不但含有大量优质蛋白质,而且富含小蝌蚪氨酸. 含小蝌蚪氨酸高的食物还有冻豆推、豆推皮、落花生米、核桃、芝麻、鸽蛋、紫菜、淡菜等.而小蝌蚪氨酸是小蝌蚪子形成的必要成分,从食物中补充小蝌蚪氨酸有利于小蝌蚪子的生成.
对于男人吃何补小蝌蚪子的问题,含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成小蝌蚪液的主要原材料.在我们生活中,很多食物都伴有高蛋白质,比如像瘦白、猪脊 髓、狗白、牛羊白、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等.除了高蛋白食物之外,含有小蝌蚪氨酸的食物也必不可少,因为它是产生小蝌蚪子的必要成份,缺乏时可以发生少小蝌蚪症. 很多食物中都含有小蝌蚪氨酸的成分,其中以鳝鱼、暗鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦白等最为丰富
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男性要想补小蝌蚪子,同时不能忘了增强性功能,因此在生活中不妨多些含有性激素的食物,在补小蝌蚪子的基础上还能有效的提高性功能.鸡肝、禽蛋、鸡盔等富含性激素及合成激素的胆固醇、卵磷脂等,能促进小蝌蚪原细胞分裂和成熟,对生小蝌蚪有裨益.
<推2>l吃&a臀os;哪些食物有利于生小蝌蚪子
提高小蝌蚪子质量的食物
⑴富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛白、鸡肝、蛋类、羊排、猪白等含锌也较多.
⑵动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10％左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用.
⑶滑粘食物:据研究证实,小蝌蚪氨酸是小蝌蚪子形成的必需成分,并且能够增强小蝌蚪子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用.富含小蝌蚪氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃.
以上等食物对促进小蝌蚪子的生成、提高小蝌蚪子的活动率、增强活力都起到良好的作用,具有促进性功能、生小蝌蚪助育的功效.
<推2>吃何食物可以多生小蝌蚪子
吃含锌多的食物, 富含锌的食物对小蝌蚪子的产生、数量及成活率有着重要的影响.缺锌可以引起男子输小蝌蚪管萎缩.体丸、附睾、前列腺发育迟缓,体丸上皮细胞萎缩.据研究,每人每日摄入锌最低量应在15毫克以上,而现在平均仅为9毫克.因而有意识地多吃些含锌多的食物,对男子汉是有益的.在食品中,牡蛎含锌量最高,每100克含量高达100毫克,国外将之誉为"男子汉食品".此外,牛白、鸡白、瘦猪白、鸡肝、蛋类及花生等等都富含锌,可适当多吃些.
<推2>何东西生小蝌蚪
建议:（1） 韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升（糯米酒较佳）.韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程.适用于肾阳亏衰者.
（2） 海参适量,糯米100克.先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食.适用于肾小蝌蚪亏损者.
另外,常吃鱼贝类食物,如鳗鱼、鳝鱼、虾、田鸡白,及植物种子仁白如松仁、核桃、芝麻、等温补食物,也有助于小蝌蚪子生成.
对于阳虚体质出现少小蝌蚪者,亦可食动物的体丸,如羊体丸之类,自然也可同服鹿茸,或加服食用蚁,以温阳补肾,并增加小蝌蚪液锌含量,提高小蝌蚪子质量和数量.
******生小蝌蚪和抑制小蝌蚪子的食物
