摘要：
作用:补气、补肝血.材料:当归五钱、大枣十颗、黄七钱、茯芩五钱、糯米一米杯、红糖少许.作法:将当归、大棘、黄、茯芩加适量的水熬成汁.将约汁加在糯米中煮成稀饭,快好时加入少许红糖即可... 作用:补气、补肝血.
材料:当归五钱、大枣十颗、黄 七钱、茯芩五钱、糯米一米杯、红糖少许.
作法:将当归、大棘、黄 、茯芩加适量的水熬成汁.将约汁加在糯米中煮成稀饭,快好时加入少许红糖即可.
食用时间:平常可以多吃.
5. 血虚型:白归饮
症状:月经延后;经血量少;小腹冷冷痛痛的、手脚冰冷、头晕目眩.
作用:补血、驱寒.
材料:白桂三钱、当归一两、葡萄酒五○○cc.
作法:将白桂及当归泡在葡萄酒中,一星期后服用.
食用时间:将白桂及当归泡在葡萄酒中,一星期后服用.
食用时间:
月经来前五至十天,每天晚上睡前喝一小杯（约五十cc至一○○cc ）.
6. 虚热型:羊肝炒莲藕
症状:月经提前:经血时多时少黏稠;手脚发热、脸喝酒泛红.
作用:清热、调血.
材料:羊肝二五○公克、莲藕二五○克、盐及油适量.
作法:将羊肝洗净、切片.莲藕去皮切丝.上述材料用大火炒熟,加盐调味即可.当菜配
饭吃.
