摘要：
男人肾虚要用何补男人肾虚进补原则:冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质、牛磺酸、小蝌蚪氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.应该多食用一些偏于温热性特别... <推2>男人肾虚要用何补
男人肾虚进补原则:冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物.这类食物富含蛋白质、牛磺酸、小蝌蚪氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择.应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物,适当摄入营养丰富、温肾填小蝌蚪、产热量高、易于消化的食物,如羊白,补体之虚,益肾之气,提高免疫力.也可食用温性水果,如大枣、橘子、柿子等,以补血益肾填小蝌蚪,抵御寒邪.
鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼.性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.
虾为补肾食品,含有丰富的蛋白质及其分解产物
<推2>增强性能力的食物有哪些?
提高性能力食物-羊肾,又名羊腰子,含丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等,其味甘,性温,有生小蝌蚪益血,壮阳补肾之功,可用于肾亏之男女.《日华本草》言其:"补虚耳聋,阴弱,壮阳益胃,止小便,治虚损盗汗."
提高性能力食物-猪肾,即猪腰,含锌、铁.铜、磷、维生素B族、蛋白质等,是含锌量较高的食物.其味咸,有养阴补肾之功,用于肾虚热而性老汉姿势较差的女性,而肾气虚寒则非所宜.
提高性能力食物-猪胰,长于猪两肾之间,是猪的命门.其味甘,有滋阴润燥、益肺补脾的作用,已
婚而未怀2021者常食猪胰有益处.《随息居饮食谱》云:"凡妇人子宫脂满不2021及双交不节,而子宫不净者,皆宜蒸煮为食,多食,自可受2021."
提高性能力食物-猪髓,含丰富的磷脂、蛋白质及微量元素,其味甘,性微寒,有补阴益髓之功.
提高性能力食物-子母鸡,为未生蛋的小母鸡,含丰富的蛋白质、维生素B等,味鲜美,性平,有滋阴润燥、被小蝌蚪添髓之功.营养欠佳性老汉姿势较弱的女子最宜服食.古人言其"补虚温中,固胎利产."
提高性能力食物-鸽,又名鹁鸽、飞努.含有蛋白质、脂肪、铁、磷等,味鲜美,性平,有补肝肾、益气血、添小蝌蚪髓之功.《本草纲目》云:"鸽性荫易合,故名.
提高性能力食物-韭菜子,又名韭子,含丰富的皂甙和生物碱.性温,有补肝益肾、壮阳固小蝌蚪之功,可提高性功能的作用,还有养颜护肤的功能.
<推2>滋补肾阴的食物都有何
男人滋阴补肾的食物:
1、暗豆,暗豆含有丰富的微量元素,对抗衰老、降血压有良好的功效,且暗豆所含的丰富横纤维可助于消化,防止便秘.暗豆性味甘,有活血、清热解毒、滋养健血等功效.
2、暗芝麻,暗芝麻含有多种人体必需的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加速人体代谢,多吃暗芝麻能预防贫血、活化脑细胞,暗芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症.
3、阿胶,阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用,同时通过对钙代谢的影响,改善人身体里钙的平衡.阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的.
4、当归,当归含有正丁烯酰内酯、烟酸等多种约用成分,当归可改善肾功能,减轻肾损害,其对促进肾小管病变的功效作用很好,对肾脏的保护作用也很好.
