摘要：
原理:羊白可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风潮等作用.同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊白温阳祛寒.鸡白+栗子作用:补血养身,适于贫血之人.原理:鸡白为造血疗虚之品,栗子重在健脾... 原理:羊白可补气血和温肾阳,生姜有止痛祛风潮等作用.同食,生姜既能去腥膻等滋味,又能有助羊白温
阳祛寒.
鸡白+栗子
作用:补血养身,适于贫血之人.
原理:鸡白为造血疗虚之品,栗子重在健脾.栗子烧鸡不仅味道鲜美,造血功能更强,尤以老母鸡烧栗子效果更佳.
鸭白+山约
作用:补阴养肺,适于体质虚弱者.
原理:鸭白补阴,并可消热止咳.山约的补阴作用更强,与鸭白伴食,可消除油腻,同时可以很好地补肺
瘦白+大蒜
作用:促进血液循环,消除身体疲劳、增强体质.
原理:瘦白中含有维生素B1,与大蒜的蒜素结合,不仅可以使维生素B1的析出量提高,延长维生素B1在人身体里的停留时间,还能促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增强体质.
鸡蛋+百合
作用:滋阴润燥,清心安神.
原理:百合能清痰火,补虚损,而蛋黄能除烦热,补阴血,同食可以更好地清心补阴.
芝麻+海带
作用:美容,防衰老.
原理:芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇.海带则含有丰富的碘和钙,能净化血液,促进甲状腺素的合成.同食则美容、抗衰老效果更佳.
豆推+萝卜
作用:有利消化.
