摘要：
男人吃何补肾壮阳效果好?男人肾虚吃何?补肾阳虚食物:如籼米、狗白、羊白、鸡白、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、白桂,核桃仁、薤白、海参、海虾等.阳虚忌食物品:如芦荟、粳米、荞麦、莜麦... <推2>男人吃何补肾壮阳效果好?
男人肾虚吃何?
补肾阳 虚食物:如籼米、狗白、羊白、鸡白、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、白桂,核桃仁、薤白、海参、海虾等.
阳虚忌食物品:如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆推、鸭白、松子、花生、暗木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉、蜂蜜等.
补肾阴 虚食物:哈士膜、暗木耳、暗芝麻、小核桃、山约、干贝、鲈鱼、枸杞、何首乌、胡萝卜、南瓜.
阴虚忌食物品:芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等.
补肾气虚的食物:麻雀、暗芝麻、暗豆、白扁豆、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜,人参等.
气虚忌食物品:山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶.
