绝对力量_绝对力量概念精选在线

摘要： 试述绝对力量相对力量绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义可以提出这么专业的问题，你本来已经是高手了啊！我个人理解：绝对力量体现在举重，相对力量体现在跳高，哈哈···绝对...

试述绝对力量相对力量绝对爆发力和相对爆发力在运动实践中的应用及其意义 可以提出这么专业的问题，你本来已经是高手了啊！我个人理解：绝对力量体现在举重，相对力量体现在跳高，哈哈···

绝对力量、相对力量与体重有什么关系？ 绝对力量就是最大力量，举个例子就是一个100KG的胖子假设能深蹲80KG，一个65KG的瘦子能深蹲70KG，那这个胖子绝对力量就比瘦子大。相对力量就类似于绝对力量与体重的比，像这个例子中，胖子的相对力量就低于瘦子 ，因为他体重100KG，却只蹲了80KG，而瘦子65KG，却蹲了70KG。绝对力量与体重有一定关系，例如一般胖子力量比瘦子大，但相对力量就不一定了，得看不同人的锻炼量，也可以说他肌肉的质量

爆发力与绝对力量哪个重要? 爆发力与绝对力量相比，爆发力更重要一些，因为爆发力的力量较大，并且爆发力肌肉间的相互协调能力，力量素质以及速度素质比绝对力都要强的多。 爆发力是指在最短时间内使器械（或人体本身）移动到尽量远的距离指在最短时间内使器械的力。顾名思义。这种力就象火药爆炸一样，能在一瞬间崩发出巨大的能量。 绝对力量指机体克服和对抗相对阻力时表现的最大肌肉力量，通常以肌肉收缩克服和对抗的最大阻力来表示。