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元卿凌宇文皓免费阅读新章节 太极拳:太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼. 这是保健专家为肾虚者（包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等）小蝌蚪心设计的几个强肾运动,通过运动来纠正肾虚状态,是一种值得提倡而切实可行的措施. 元卿凌宇文皓免费阅读新章节 6、慢跑运动 肾阴则抑...

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杨潇唐沐雪新章节免费阅读日情图 （22）流魁、流钺:即流年、流月、流日、流时的天魁、天钺.如流年为甲年,则丑宫有流魁飞到,未宫有流钺飞到.其余仿此.同理流月流日流日的天干均可飞出流魁、流钺.流月的天干是以流年的天干起五虎遁（甲己之年起丙寅）,流日的天干翻万年历即可查出,流时的天干则是以流日的天干起...