大医以及气功家一再强调要养气,不可过劳.根据阳主阴从的观点,阳气是人体生命的 根本,但过耗阳气则会导致阳损及阴而阴阳俱损.因此,比如跑马拉松、长途跋涉等, 都会伤阳气,不利于养阳. 2、重视脾阳,不吃寒凉 饮食要温.特别是夏天,不可多吃寒凉之物.自从有了冰箱之后,人类的饮食结构发生 了质的变化,以前...
第五十三卦 渐 风山渐 下艮上巽 渐,女归吉,利贞. 初六:鸿渐于干,小子厉,有言,无咎. 六二:鸿渐于磐,饮食衎kàn衎,吉. 九三:鸿渐于陆,夫征不复,妇2021不育,凶.利御寇. 六四:鸿渐于木,或得其桷,无咎. 九五:鸿渐于陵,妇三岁不2021,终莫之胜,吉. 上九:鸿渐于陆,其羽可用为仪,...
