《象》做:地中有水,师.君子以客民畜众. 译:地中聚藏水,象征民众.兵藏于民中.君子因此注意蓄民众. 初六,师出以律,否臧凶. 译:军队出动要用纪律来约束,军纪不良必有凶险.否臧:不善. 九二,在师,中吉无咎,王三锡命. 译:统率军队,守持中道,可获吉祥,无灾祸.君王多次赐命嘉奖. 六三,师或舆尸,...
3.节食:若要身体安、常带三分饥和寒.晚餐少一用嘴,活到九十九.早饭俺吃,中饭朋友分,晚饭送敌人.少吃多滋味,多食坏肠胃,饮食自倍,肠胃乃伤.已饥方食,未饱先止.食恒不饱满,令人无病,此养生之要术也.不饱斯为长寿法,心安才是却病方.饥不暴食,渴不狂饮.人要长寿安,要减夜来餐. 4.食粥:世人皆想学长...