6、葡萄 味甘酸、性平,归脾、肺、肾经.作用:补气血,强筋骨,利小便.宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及潮证.外感表证者(感冒)忌食. 7、花生 味甘、性平,归肺、脾经.作用:补血,化瘀,止咳,止呕.宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐.潮证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食. 男人补血补气的食物,...
每天早上发一句正能量的句子,是一模一样的,用来卖东西励志,最好是没有副作用的 早安心语励志语录大全 1、做一个安静细微的人,于角落里自在开放,默默悦人,却始终不引起过分热闹的关注,保有独立而随意的品格,这就很好. 2、俺把俺说服了,是一种理智的胜利;俺被俺感动了,是一种心灵的升华;俺把俺征服了,是一...
早眠晚起:根据冬日要藏的养生要点,起居方面最宜居处密室,温暖衾服,调其饮食,适其寒温.早眠晚起,以避霜威.早眠晚起. 保暖:首先,要讲究穿衣,适时增加衣服,注意全身保暖其次,要注意双脚的保暖,因为寒从脚底生,外界的寒冷大多从穴位丰富的双脚侵入人体,保暖好双脚十分重要. 节老汉姿势:冬与肾水相应.肾藏...
